Gesundheit und Bewegung
Unsere Angebote zur Gesundheitsförderung
Ein wesentlicher Bereich unserer Arbeit ist die Gesundheitsförderung, die Kenntnisse und Möglichkeiten der Umsetzung einer gesunden Lebensführung vermitteln und auch in der Praxis erproben soll.
Heute wissen wir, dass die Beteiligung motorischer Zentren des Gehirns offensichtlich eine wesentliche Rolle bei Verarbeitungs-, Lern- und Erinnerungsvorgängen spielt. Bewegung führt zu Verknüpfungen mit der Wahrnehmung, die das Lernen erleichtert.
Bewegungsförderung
Die Schüler halten sich in den großen Pausen möglichst draußen auf. Pausengeräte und Kisten mit Pausenspielen stehen allen zur Verfügung.
Zur Förderung der Motorik wird die so genannte "Bewegungsstunde" in kleinere Zeitabschnitte aufgeteilt und in unterschiedlichen Fächern und Unterrichtsstunden werden Bewegungsangebote des Schulhofs genutzt oder Bewegung in den Unterricht integriert (z.B. in Musik, Englisch, Deutsch,...)
Der Unterricht ist so angelegt, dass nach dem Prinzip "Lernen braucht Bewegung" gearbeitet wird, d.h. es werden Arbeitsformen gewählt, die Bewegung notwendig machen -> Projektarbeit, Stationslernen, Lerntheken, Gruppenarbeiten, szenische Darstellungen, Erkundungsaufgaben, Bewegungsspiele,...
Yoga wird in der 0. Stunde angeboten, wobei hier gezielte Bewegungen genutzt werden, um Entspannung und Konzentration auf den Körper zu erreichen.
Förderung gesunder Ernährungsgewohnheiten
Schon im 1. Schuljahr wird unseren Schülern ein Angebot von gesunden Nahrungsmitteln aufgezeigt. Das Lernen eines neuen Buchstaben wie z.B. "B" beinhaltet auch das Essen von "Birnen oder Bananen".
Eingehalten wird auch in den ersten beiden Schuljahren das gemeinsame Frühstück in der Klasse, wobei das gesunde Frühstück angebahnt wird, indem mindestens ein "gesunder Frühstückstag" in der Woche festgelegt wird.
Als Experten zum Thema gesunde Ernährungsgewohnheiten fungieren in diesem Bereich die Landfrauen, die regelmäßig mit den Schüler zu bestimmten Themenbereichen kochen. Produkte aus dem Schulgarten und aus der Umgebung werden verarbeitet, es gibt auch weiterhin das gesunde Frühstück, gemeinsames Mittagessen, Backen und Kochen nach Themeneinheiten, usw.
Der Markt wird besucht, um Einkaufsmöglichkeiten für frische Waren aufzuzeigen sowie der Einkauf im Hofladen. Natürlich werden letztendlich auch einige Produkte frisch im Schulgarten geerntet und verarbeitet.
